Descripción
La Lecitina es una fuente natural importante de colina e inositol, dos nutrientes importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
** Dado que los niveles de fosfolípidos en el cerebro pueden disminuir a medida que envejece, puede ser especialmente importante complementar con un suplemento de alta calidad.
Beneficios de la Lecitina de Soya.
Mejora los niveles de colesterol
La incorporación de la lecitina de soja como suplemento dentro de una dieta, se relaciona con la disminución de la hiperlipidemia y con la influencia del metabolismo de los lípidos. Este suplemento es conocido por su importante papel en el procesamiento de las grasas y colesterol. Por esta razón, muchas personas acostumbran a tomarlo para reducir el colesterol de forma más natural.
Los resultados de investigaciones han permitido conocer algunas propiedades de la lecitina, como que tiene la capacidad de reducir el exceso de colesterol LDL y promover la síntesis de HDL en el hígado.
Sirve como fuente de colina
La lecitina de soja contiene fosfatidilcolina, que es una de las formas principales de colina, un macronutriente que es fundamental en la función hepática, movimiento muscular, metabolismo, la función nerviosa y el desarrollo adecuado del cerebro.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Gales Swansea, han comprobado que la suplementación con fosfatidilcolina es favorable para mantener los niveles de colesterol adecuados, tanto para la función hepática y para la función cerebral.
Puede aumentar la inmunidad
Ha quedado demostrado que la suplementación de la lecitina de soja estimula significativamente la función inmunológica. Este ensayo se ha realizado en ratas diabéticas. Se necesita una investigación más exhaustiva para definir bien el papel de la lecitina de soja en el sistema inmunológico humano.
El principio activo de esta sustancia ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés físico y mental. Uno de los beneficios para la salud de la lecitina de soja es un compuesto conocido como fosfatidilserina, un fosfolípido que forma parte de las membranas celulares en plantas y animales. Se ha demostrado que la fosfatidilserina derivada del cerebro de las vacas reduce el estrés físico.
Enfermedad de Alzheimer
Se cree que la colina derivada de la lecitina mejora la función cognitiva en personas con enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia (incluida la demencia de Parkinson). Actualmente no hay pruebas de que la lecitina suplementaria pueda retardar o revertir la progresión de la demencia en personas con Alzheimer o cualquier otro trastorno neurológico.
Resultados de algunos estudios en animales han sugerido que la lecitina puede tener un efecto neuroprotector, reduciendo el riesgo de demencia al retardar la degeneración de las células gliales que protegen y estabilizan los tejidos cerebrales. Se necesita aún más resultados de investigación.
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