Descripción
Sobre este artículo:
GLICINATO DE MAGNESIO EN CÁPSULAS – 250 CÁPSULAS POR FRASCO
1,330 MG DE GLICINATO DE MAGNESIO POR SERVICIO – 2 CÁPSULAS POR SERVICIO
240 MG DE MAGNESIO ELEMENTAL POR SERVICIO – 2 CÁPSULAS POR SERVICIO
Glicinato de Magnesio
El glicinato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio que utiliza la molécula de glicina para transportar el magnesio en el cuerpo. Algunos posibles beneficios asociados con el glicinato de magnesio:
- Absorción eficiente: Se cree que el glicinato de magnesio tiene una alta tasa de absorción en el intestino, lo que significa que el magnesio se absorbe eficientemente en el cuerpo.
- Función muscular y nerviosa: El magnesio es esencial para la función adecuada de los músculos y los nervios. El glicinato de magnesio puede contribuir a la transmisión adecuada de los impulsos nerviosos y a la contracción y relajación muscular.
- Calidad del sueño: La glicina, el aminoácido utilizado en el glicinato de magnesio, puede tener propiedades relajantes y ayudar a mejorar la calidad del sueño. Algunas personas encuentran que el glicinato de magnesio les ayuda a conciliar el sueño más fácilmente y a tener un sueño más profundo.
- Reducción del estrés y ansiedad: La glicina también está relacionada con la reducción del estrés y la ansiedad. El glicinato de magnesio puede tener un efecto calmante en el sistema nervioso, contribuyendo a una sensación general de relajación.
- Salud ósea: El magnesio es esencial para la salud ósea, y el glicinato de magnesio puede ayudar en la absorción y utilización del magnesio en los procesos relacionados con la formación y mantenimiento de huesos saludables.
- Migrañas: Algunas personas encuentran alivio para las migrañas al tomar suplementos de magnesio, y el glicinato de magnesio no es una excepción. Puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos y reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas en algunas personas.
- Regulación del azúcar en sangre: Se ha sugerido que el magnesio, incluido el glicinato de magnesio, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y contribuir a la regulación del azúcar en sangre.
- Presión arterial: El magnesio puede desempeñar un papel en la regulación de la presión arterial, y el glicinato de magnesio podría contribuir a mantener niveles saludables de presión arterial.
Exclusión de garantías y responsabilidad
Las declaraciones relacionadas con suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la FDA y no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud.
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