21st Century. Vitamina B12 2500 mcg – 110 tabletas sublinguales.

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Descripción

Nueve beneficios de la vitamina B12

La vitamina B12 tiene muchas funciones. Estas son algunas de las más importantes:

  • Mejora la fatiga.
  • Optimiza la función de la memoria.
  • Mejora el sueño.
  • Ayuda a producir glóbulos rojos.
  • Participa en la síntesis de ADN.
  • Ayuda con la producción de proteínas.
  • Ayuda con la producción de sustancias químicas cerebrales (neurotransmisores) para prevenir la depresión.
  • Mejora la función nerviosa y la comunicación.
  • Disminuye los niveles de homocisteína: los niveles elevados del aminoácido de homocisteína se asocian con un mayor riesgo de demencia, enfermedad del corazón y accidente cerebrovascular. La vitamina B12 reduce la homocisteína.

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Factores de riesgo de falta de vitamina B12

Existen muchos factores de riesgo por la falta de vitamina B12. Considere analizar sus niveles de sangre si tiene algo de lo que aparece a continuación:

  • Edad: a medida que envejece, la capacidad de su tracto gastrointestinal para absorber vitaminas y minerales disminuye. Como resultado, tomar suplementos de vitaminas esenciales es fundamental.
  • Dieta vegetariana: la carne es la principal fuente de vitamina B12, por lo que, si es vegetariano, es importante tomar un suplemento de vitamina B12 o equivalente.
  • Anemia perniciosa: se diagnostica cuando los glóbulos rojos son bajos debido a la ausencia de vitamina B12; la anemia perniciosa afecta a una de cada mil personas. El síntoma principal es la fatiga.
  • Enfermedad de Crohn: una enfermedad autoinmune que ocasiona inflamación del colon y reduce la absorción de nutrientes importantes.
  • Consumo de alcohol: el consumo regular de alcohol reduce la absorción de vitamina B12, ácido fólico y tiamina.
  • Cirugía gástrica: los que se someten a cirugías de pérdida de peso con frecuencia tendrán problemas de mala absorción de la vitamina B12, entre otras vitaminas.

    Beneficios de la Vitamina B12. - farma13
    Exclusión de garantías y responsabilidad

    Las declaraciones relacionadas con suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la FDA y no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud.

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