Nutricost. Citrato de Magnesio 420 mg (por cada 2 cápsulas) – 240 cápsulas.

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Descripción

Sobre este artículo:

CITRATO DE MAGNESIO EN CÁPSULAS – 240 CÁPSULAS POR FRASCO

420 MG DE MAGNESIO ELEMENTAL POR SERVICIO –  2 CÁPSULAS POR SERVICIO

Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio es una forma de magnesio, un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones en el cuerpo. Algunos beneficios potenciales asociados con el citrato de magnesio:

Para qué sirve el magnesio? Descubre las propiedades y beneficios del magnesio

  1. Absorción eficiente: El citrato de magnesio se absorbe bien en el cuerpo, lo que significa que el organismo puede aprovechar fácilmente el magnesio presente en este suplemento.
  2. Función muscular: El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular adecuadas. Puede ayudar a prevenir calambres musculares y mejorar el rendimiento atlético.
  3. Salud ósea: El magnesio es necesario para la formación y mantenimiento de huesos saludables. Puede contribuir a la prevención de la osteoporosis y mejorar la densidad ósea.Cuerpo flexible y músculos sanos - Revista Maxi Online
  4. Función nerviosa: El magnesio juega un papel crucial en la transmisión de los impulsos nerviosos. Contribuye a la función adecuada del sistema nervioso central.
  5. Regulación del azúcar en sangre: Hay evidencia que sugiere que el magnesio puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar en la regulación del azúcar en sangre, lo que es beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
  6. Presión arterial: El magnesio puede ayudar a regular la presión arterial, contribuyendo a la salud cardiovascular y reduciendo el riesgo de hipertensión.Tips para aumentar los glóbulos rojos naturalmente - Mejor con Salud7
  7. Alivio del estrés y la ansiedad: El magnesio desempeña un papel en la función del sistema nervioso, y algunos estudios sugieren que puede tener efectos relajantes, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
  8. Migrañas: Algunas personas encuentran alivio de las migrañas con suplementos de magnesio. Se cree que el magnesio puede tener propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias que pueden ayudar en este sentido.
  9. Estreñimiento: El citrato de magnesio, en particular, se utiliza comúnmente como un laxante suave para aliviar el estreñimiento ocasional.
  10. Función cardíaca: El magnesio es necesario para la función cardíaca normal, y su consumo adecuado puede contribuir a la salud del corazón.

Ejercicio y calcio, grandes aliados de nuestros huesos

Exclusión de garantías y responsabilidad

Las declaraciones relacionadas con suplementos dietéticos no han sido evaluadas por la FDA y no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud.

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